感染症にかかりにくいからだをつくる

感染症予防はもちろん、感染症を重症化させないためにも、

日頃から健康的な生活習慣を心がけることが大切です。

食事・運動・メンタルの面から生活習慣を見直し、自分のからだとこころを守りましょう。

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